Fragen und Antworten: Was ist Coaching und wie funktioniert es?

Was genau ist Coaching?

Coaching ist eine ziel- und lösungsorientierte Begleitung in einem Veränderungsprozess, bei der es insbesondere um die Zielfindung und das Erkennen sowie die Aktivierung der eigenen Möglichkeiten geht, um das Ziel möglichst schnell und nachhaltig zu erreichen. Es geht ausschließlich um den Willen des Klienten und sein ganz persönliches Ziel. Beim Coaching kommen unterschiedliche fundierte und erprobte Methoden zum Einsatz - insbesondere psychologische Methoden.

Das Coaching von Privatpersonen wird u.a. als Personal Coaching, psychologische Beratung, Live-Coaching oder Lebensberatung bezeichnet.

Ist Coaching eine (Psycho)Therapie?

Nein! Coaching ist eine besondere Form einer Beratung - keine Therapie. Sie kann eine Therapie (sofern das Einverständnis des behandelnden Arztes oder Therapeuten vorliegt) ergänzen, wird jedoch in den meisten Fällen von Menschen in Anspruch genommen, die sich nicht in ärztlicher oder therapeutischer Behandlung befinden.  

Was ist der Unterschied zwischen Coaching und (Psycho)Therapie?

Eine (Psycho)Therapie wird in der Regel ärztlich verordnet und über die Krankenkasse abgerechnet. Dies schränkt die Möglichkeiten der Methoden in der Anwendung der Therapeuten erheblich ein, da sie nur Methoden anwenden werden, die sie auch über die Krankenkasse abrechnen können. Darüber hinaus sind die Sitzungen zeitlich begrenzt.

Sollten die Therapeuten andere Methoden anwenden, muss der Patient diese in der Regel selber zahlen.

Solche Methoden bedürfen eine Zusatzausbildung des Therapeuten, die er auf dem gleichen Wege erlernt, auf dem auch z.B. auch Personal Coaches und Hypnotiseure ausgebildet werden.

Coaching kann als Ergänzung zu einer (Psycho)Therapie mit Zustimmung des Therapeuten oder als unabhängige Beratung eingesetzt werden, um dem Klienten (nicht Patient) bei der Verwirklichung seiner Ziele zu unterstützen. 

Was ist der klassische Unterschied zwischen Beratung und Coaching?

In der Regel spricht man von einer Beratung, wenn der Berater seinem Klienten Informationen gibt, ihn Vorschläge macht, aus seiner Erfahrung heraus Ratschläge gibt etc. Der Berater ist quasi der Experte.

Es gibt daneben auch noch andere Formen von Beratungen, z.B. die freundschaftliche Beratung. Ein Freund gibt Ratschläge und Tipps zu einer Situation, vielleicht weil er Ähnliches selber schon einmal erlebt oder von jemanden gehört hat. Der "Klient" soll die Ratschläge und Tipps nur noch umsetzen. Der Freund ist also der "Experte".

Beim Coaching ist und bleibt der Klient sein eigener Experte, denn es geht um seine Ziele und seine Lösungsmöglichkeiten.

Es ist nachweislich wesentlich effektiver, wenn ein Klient seine eigenen Ideen umsetzt, als wenn er die Ideen anderer umzusetzen versucht. Meistens sind es gut gemeinte Ratschläge, die jedoch häufig nicht in die Lebenssituation des "Klienten" passen oder von ihm einfach nicht umgesetzt werden können.

Wie verstehen wir unsere Arbeit als Coaches?

Coaching ist keine klassische Beratung und keine Methode, sondern ein multimodales und individuelles Beratungsverfahren. Die Beratung dient der ziel- bzw. lösungsorientierten Überwindung psycho-sozialer Probleme, der Zielbildung und Ressourcenaktivierung des Klienten.

Wir sind davon überzeugt, dass jeder Mensch alle nötigen Fähigkeiten und Erfahrungen hat, um sich bzw. seine Lebensumstände zu verändern. Wenn ein Mensch etwas erlernen kann, dann können es alle.

Ein solcher Veränderungsprozess erfordert häufig die Unterstützung von Dritten, die mit kompetenten Methoden die eigenen inneren Kräfte des Klienten zur Veränderung aktivieren und somit die Steigerung der ganz persönlichen Lebensqualität des Klienten unterstützen.

Als Coaches begleiten wir den Klienten bei seinem ganz individuellen Veränderungsprozess.